Saludiaria 
A continuación te daré algunos consejos para obtener el cabello que deseas, algunos pasos que te ayudarán a lograrlo. Lo que debes hacer es manipular tu cabello con suavidad al momento de secarlo y lavarlo. El modo en el que te masajeas el cabello hace la diferencia en su contextura y aspecto. Cuando manipulas tu cabello … Leer más
Para mantenernos sanos es muy importante que siempre estemos hidratados, incluso si no realizamos actividades físicas. Nuestro cuerpo está casi completamente hecho de agua, nuestro cerebro es un 90% agua, los huesos un 22%, los músculos un 75% y la sangre un 83% de agua. Son muchas las maneras de mantener la hidratación del cuerpo. … Leer más
Los granos en las piernas son un problema muy común en muchas personas. Por lo general estos granos salen en pieles que no están bien cuidadas y son muy molestos, pueden aparecer por falta de hidratación o porque la dermis de la piel tiene muchas toxinas. Muchas veces se relaciona con la alimentación. A continuación … Leer más
Para una cena especial con tus amigos, te enseñamos cómo elaborar pechuga de pollo rellena. Es sencilla de preparar y el relleno sano y delicioso que tendrá los harás delirar. Con esta receta puedes usar los ingredientes que desees, no te pongas límites y haz que vuele tu imaginación. El pollo combina con cualquier acompañamiento. … Leer más
Esta es una receta típica en España, pero si no eres de dicho país no te preocupes, acá te mostraremos cómo elaborar capón relleno. Primeramente debes estar familiarizado con los ingredientes para luego preocuparte por su elaboración, a continuación te mostraremos lo que requerirás para este exquisito plato: 1 Capón 1 Zanahoria 1 rama de … Leer más
En las tardes calurosas siempre provoca que algo te refresque, hoy te traemos una receta de cómo elaborar bocaditos de limón. Es un placer comerlos fríos de la nevera. Este postre lo puedes hornear en el molde de tu preferencia para luego picarlo del tamaño que desees. Pero también puedes dejarlo como una tarta completa … Leer más
Los bizcochos de zanahoria son una opción rápida y deliciosa para elaborar en tu hogar, ya sea para degustar en familia o animarte a entrar en el negocio de la repostería. Se necesitarán muy pocos ingredientes, los cuales, por lo general puedes encontrar en la alacena de tu casa. De no ser así, en el … Leer más
Además de las tres comidas diarias debemos ingerir tres meriendas, aquí te tenemos cinco saludables meriendas. A pesar de que las personas prefieren no merendar para no engordar, los especialistas recomiendan realizar seis comidas al día. Claro está, estas comidas deben ser ligeras y es aquí donde recae la importancia de las meriendas. Dejar pasar … Leer más
El desayuno es la comida primordial, aquí te dejamos cinco saludables recetas de desayunos ideales para el verano. Siempre hemos escuchado de parte de todos los expertos que si debes saltar una comida, jamás debe ser el desayuno. No hay mejor manera de iniciar un día de carga pesada que con un buen desayuno. Este … Leer más