Saludiaria 
Casi un tercio de nuestras vidas se dedican al sueño y al descanso, si tenemos en cuenta que lo recomendable es dormir 8 horas diarias para poder recuperarnos del resto de las actividades. Es una parte fundamental del ser humano para poder mantener todas las funciones vitales, junto con la alimentación y la salud. Y … Leer más
El calentamiento global y sus consecuencias son un tema de conversación. Los efectos colaterales son devastadores y ya lo estamos experimentando. Sequías, aumentos de temperatura, deforestación y aire contaminado son solo algunos indicios de que debemos hacer algo por nuestro hogar verde. La energía solar presenta amplias ventajas a la hora de combatir el cambio … Leer más
La disfunción temporomandibular es uno de los problemas más comunes relacionados con la mandíbula. Si no se aplica el tratamiento correcto, puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Te contamos todo sobre esta enfermedad que afecta la articulación de la mandíbula. Veamos qué es la disfunción temporomandibular, cuáles son los síntomas, el diagnóstico, las … Leer más
La anticipación de transformaciones corporales puede afectar la salud y la autoestima; los casos pueden haber crecido en la pandemia de covid. En la adolescencia, las hormonas están en pleno apogeo y modifican la apariencia física para posibilitar la transición entre la niñez y la adultez. El inicio de esta fase se denomina pubertad, … Leer más
Las enfermedades y afecciones son imprevistas. No tocan la puerta, ni avisan. Llegan a altas horas de la noche, ya sea fiebre, catarro o dolencias, por lo que tenemos que responder rápido antes de que se convierta en un problema más grande. Sin embargo, cuando se presenta una situación en la madrugada, solemos preocuparnos. ¿Dónde … Leer más
La diabetes es una de las enfermedades más comunes y peligrosas que existen. Implica una serie de cambios en nuestro estilo de vida. Especialmente en la alimentación. Requiere un control médico regular y organización para evitar complicaciones. Monitorear los niveles de azúcar, ejercitarse, comer saludable y no perderte las revisiones periódicas con el médico agendando … Leer más
al vez puedas relacionarte con esta historia: has intentado comenzar a correr varias veces en diferentes momentos de tu vida. Incluso logró participar con la ayuda de una hoja de cálculo y participó en una carrera callejera. Pero se lastimó y se frustró… Ahora, prometió volver con todo y, quién sabe, correr un maratón … Leer más
Cuando hablamos de tratamientos estéticos, es imposible no acordarse del Bótox. Se utiliza comúnmente en la cosmética para eliminar las arrugas y las patas de gallo. Es la neurotoxina más potente que se conoce. Popular en la corrección estética, pero también en enfermedades neurológicas asociadas con tensiones musculares excesivas. Si estás pensando hacerte un tratamiento … Leer más
Seguramente te ha pasado: estás en medio de un descanso matutino del trabajo, o haciendo los quehaceres del hogar mientras los niños están en el colegio, cuando de repente te dan ganas de probar algo delicioso. Miras la hora y apenas son las 9:00 o 10:00 am. Todavía falta mucho para el almuerzo, pero parece … Leer más