Principales Problemas de Espalda

Hay ciertas actividades que realizamos incluso de forma rutinaria, que pueden ocasionar problemas de espalda. Es por eso que se requiere tomar conciencia y saber cuáles son los factores detonantes y cómo podemos evitarlos y tratarlos. Problemas de Espalda Estos son los problemas de espalda más comunes que pueden presentarse: Distensión o Esguince lumbar Esta … Leer más

¿Qué es el ojo seco?

Se trata de un síndrome asociado a la falta de lubricación y humectación de la superficie del ojo.  El ojo seco implica irritación ocular de forma continua, inflamación y la aparición de algunas cicatrices en la parte frontal del ojo. Algunos términos que definen el síndrome del ojo seco son queratitis sicca, que describe la … Leer más

5 tips para mantener el peso ideal

5 tips para mantener el peso ideal

El sobrepeso es uno de los problemas más comunes en muchos países del mundo, algo que se debe a la combinación de varios factores como una mala alimentación y la falta de actividad física, lo que termina en malos hábitos y en un estilo de vida poco saludable. Sin embargo, a diferencia de lo que … Leer más

Receta para ensalada César

Receta para ensalada César

Ya se ha convertido en todo un clásico. Sin embargo, hay por ahí varias formas de hacerla que, aunque son totalmente aceptables y también están muy buenas, no son realmente la genuina. La que vamos a hacer es la auténtica, aunque, por supuesto, puedes agregarle otros ingredientes que te apetezcan. Por ejemplo, pollo, anchoas… En … Leer más

Utilidades y beneficios del aceite de coco

aceite de coco

El aceite de coco tiene muchos beneficios  y utilidades por lo que es considerado a menudo como un excelente alimento, porque éste combina una serie de ácidos grasosos que traen mejoras para nuestra salud. Entre algunos de estos beneficios tenemos la pérdida de peso o las mejoras en la respuesta cerebral. En el artículo de … Leer más

Conoce todo acerca de los grupos sanguíneos

grupos sanguíneos

Cuando la sangre de una persona es analizada bajo un microscopio, las diferencias de sangre son visibles. En el inicio del siglo 20, un científico austríaco llamado Karl Landsteiner, clasificó los grupos sanguíneos de acuerdo con estas diferencias. Landsteiner observó dos moléculas químicas distintas presentes en la superficie de los glóbulos rojos. Señalando una molécula … Leer más

Las 10 enfermedades psicosomáticas más comunes

enfermedades psicosomáticas

Las enfermedades psicosomáticas, psique=mente y soma=cuerpo, son trastornos relacionados con la mente y el cuerpo en conjunto. Son la suma de pensamientos, sentimientos y acciones resultantes del estrés y la ansiedad del día a día. Básicamente, este es un campo de la medicina psiquiátrica y neurológica donde se estudia las conexiones de factores sociales, conductuales, … Leer más