Recetas saludables, recetas de cocina, recetas para bajar de peso
El arroz es un excelente alimento que sirve para acompañar numerosos platillos como guarnición ya que sirve para complementar nuestra porción de carbohidratos por comida; pero también existen numerosas maneras de preparar el arroz como única comida completa. Existen muchas recetas de arroz como el arroz con pollo, paella etc. En esta ocasión de traemos … Leer más
El arroz es uno de los alimentos que siempre tenemos en nuestras casas y muchas veces no sabemos cómo prepararlo para darle un toque diferente a nuestras comidas; a veces estamos cansados de comer siempre lo mismo si variar en nuestros almuerzos o cenas por el simple hecho de que ya se nos acabó la … Leer más
El arroz ha sido uno de los alimentos más consumidos por la humanidad desde tiempos inmemorables, siendo el continente asiático uno de los mayores consumidores y como sabemos son personas muy sanas físicamente. Además de ser altamente usado en Europa y América latina, es por eso que se ha convertido en la guarnición/acompañamiento preferido para … Leer más
Me volví vegano a una edad adulta. Cuando no solo era económica y emocionalmente independiente de mis padres y parientes, sino incluso vivía lejos de ellos. Por lo tanto, nunca tuve ningún problema con mi elección ética. Informé a mis familiares al respecto y el tema fue cerrado. Pero ¿qué sucede cuando el escenario es … Leer más
Tomar cantidades extremadamente bajas de vitamina B12 puede provocar anemia y daño al sistema nervioso. Pero esta es solo una parte de lo que todo vegano debería saber sobre la vitamina B12. La única fuente vegana de vitamina B12 es la comida enriquecida con esta vitamina y suplementos vitamínicos con vitamina B12. La vitamina B12, … Leer más
Hacer crema de auyama es fácil, requieres de pocos ingredientes, uno de ellos, un caldo de vegetales previamente preparado Le da mucho sabor. Algunas personas prefieren usar caldo de pollo, que tampoco está mal. Cómo hacer crema de auyama Ingredientes: 1 litro de buen caldo de vegetales (o de pollo) 1 cebolla mediana Medio pimiento Un tallo mediano de … Leer más
Los seres vivos funcionamos de manera equilibrada, nuestro cuerpo requiere cierta cantidad de líquidos para funcionar, es por eso que el agua es tan importante para nuestro organismo, es la principal de las bebidas hidratantes que tenemos a nuestra disposición, y es en si la más vital. ¿Qué son las bebidas hidratantes? Son bebidas que … Leer más
Para iniciar la presente exposición hablaremos un poco de las galletas, ¿a quién no le gusta una crujiente y dulce galleta?. Sabemos que en el mercado existen una variedad infinita de ellas, pero los azúcares pueden ser perjudiciales a la salud, ante esta realidad quizás las opciones caseras y naturales puedan ser las mejores, por … Leer más
La sopa de albóndigas es un plato tradicional de la cocina eslava, aunque se consume en diversos países del mundo. Las albóndigas se preparan de acuerdo a diferentes recetas, que pueden incluir harina, sémola o ajo. Sin embargo, cualquiera que sea su preparación, no deja de ser un plato exquisito. Así que aquí te comparto … Leer más