Recetas saludables, recetas de cocina, recetas para bajar de peso
Hay diversas formas en las que se pueden preparar ensaladas para adelgazar, para que sean ricas en nutrientes y sin calorías, con un sabor que no será sacrificado. En definitiva, el aspecto referente al sabor es en el que debemos ser más cuidadosos, ya que es el que nos permitirá realizar una transición poco forzada … Leer más
La nutrición es tan importante que influye en el 70 por ciento de los procesos de transformación física, es por ello que los desayunos para perder grasa son esenciales. De nada servirá que pases horas interminables haciendo ejercicio si no acompañas una correcta alimentación. Son muchos los casos donde el trabajo físico se pierde por … Leer más
Esta vez queremos compartirte una deliciosa receta, te mostraremos cómo preparar bizcocho de coco y plátano. Es un postre espectacular que les encanta tanto a los niños, como a los adultos. Para los que extrañan la comida del hogar, el olor del horno, esto es perfecto. Es sano, sabroso y perfecto para veganos. No esperes … Leer más
Ingredientes 1 cucharada de levadura ½ taza de agua tibia 1 cucharadita de azúcar 1½ taza de leche a la temperatura ambiente 1 kilo de harina 5 cucharadas, 75 gramos, de manteca vegetal 6 cucharadas, 90 gramos, de mantequilla 1 3/4 cucharadita de sal 6 cucharadas, 100 gramos, de azúcar 3 huevos de gallina 1 … Leer más
Muchas personas aseguran que hacer dieta o llevar una alimentación saludable se refiere a sacrificar cantidad y sabor, pero la elaboración de una hamburguesa de atún te demostrará lo contrario. Esta receta no te llevará mucho tiempo ni dinero, debido a que se utilizarán ingredientes que están al alcance de todos y que se pueden … Leer más
Para una cena especial con tus amigos, te enseñamos cómo elaborar pechuga de pollo rellena. Es sencilla de preparar y el relleno sano y delicioso que tendrá los harás delirar. Con esta receta puedes usar los ingredientes que desees, no te pongas límites y haz que vuele tu imaginación. El pollo combina con cualquier acompañamiento. … Leer más
Esta es una receta típica en España, pero si no eres de dicho país no te preocupes, acá te mostraremos cómo elaborar capón relleno. Primeramente debes estar familiarizado con los ingredientes para luego preocuparte por su elaboración, a continuación te mostraremos lo que requerirás para este exquisito plato: 1 Capón 1 Zanahoria 1 rama de … Leer más
En las tardes calurosas siempre provoca que algo te refresque, hoy te traemos una receta de cómo elaborar bocaditos de limón. Es un placer comerlos fríos de la nevera. Este postre lo puedes hornear en el molde de tu preferencia para luego picarlo del tamaño que desees. Pero también puedes dejarlo como una tarta completa … Leer más
Los bizcochos de zanahoria son una opción rápida y deliciosa para elaborar en tu hogar, ya sea para degustar en familia o animarte a entrar en el negocio de la repostería. Se necesitarán muy pocos ingredientes, los cuales, por lo general puedes encontrar en la alacena de tu casa. De no ser así, en el … Leer más