Información sobre salud y las diversas enfermedades o dolencias, como prevenirlas y mejorar nuestro estilo de vida.
Nuestra mente asocia la palabra contracción con el proceso de parto. Básicamente, la idea que se suele tener sobre las contracciones es muy generalizada. Sin embargo, es bueno saber que hay varios tipos de contracciones. Sí. Existen diferentes tipos de contracciones y acompañan a la madre durante todo el embarazo. Todas implican al mismo músculo: … Leer más
Más allá de contar calorías, adelgazar y mantenerse en línea, también implican un cambio radical en la actitud que permita obtener una vida diaria más saludable y mejorar nuestra calidad de vida. Para ello les acercamos diez recomendaciones para que adopten en su vida diaria y mejoren la forma de hacer dieta: Pensar en resultados … Leer más
Muchas veces la rutina del trabajo y de los labores de la casa nos dejan preso de un cansador día a día, el cual nos lleva a olvidarnos de nosotros mismos, y al camino del stress. Es posible tener una vida libre de stress, o de disminuirlo en cuanto nos sintamos de esa manera, lo … Leer más
Quién sufre de cálculos renales sabe perfectamente que no hay nada peor que sentir el dolor causado por ellos o peor aún, el gran dolor de expulsarlos naturalmente. Como el número de personas con este problema viene aumentando significativamente en teoría por causa del avance del sobrepeso general de las personas, investigadores de la reconocida … Leer más
Los baños y tocadores femeninos suelen estar abarrotados de cremas hidratantes y exfoliantes para cada tipo de piel y para cada parte del cuerpo. Si quisiéramos utilizar cada una de ellas como es recomendado, probablemente no nos alcanzaría el día para llevar adelante todos los tratamientos. Sin embargo, si no quieres gastar tanto dinero puedes … Leer más
Actualmente nos encontramos con que en más países se está prohibiendo el cigarrillo en espacios compartidos como lo son: restaurantes, discos y tiendas. Y esto lleva a que muchas personas se planteen dejar el tabaco, pero muchas de ellas se resisten por el tema de la subida de kilos que suele acompañar dejar este hábito … Leer más
El cuidado de la salud implica muchas cosas: una alimentación correcta, una rutina de actividad física y entre otras, dormir de una manera adecuada. El buen dormir es lo que nos brinda una mente limpia, un estado de ánimo estable, y todo lo que tiene que ver con una apariencia armoniosa. Consecuencias del insomnio Muchas … Leer más
El descanso y el sueño sin dudas son factores directamente proporcionales a la belleza, cualquier mujer sabe que descansar al menos unas ocho horas permite luego tener un día más saludable. El dormir correctamente no solo implica una cierta cantidad de horas ni tampoco tener un colchón ideal ni una almohada de plumas de ganso, … Leer más
El buen dormir es una de las cosas que más benefician a nuestra salud y apariencia, pero antes de descansar es muy importante tener una rutina de belleza, la cual será beneficiosa al momento de levantarnos. Respeta todas tus horas de sueño Una de las cosas más importantes es dormir una buena cantidad de horas, … Leer más