Información sobre fitness y bajar de peso
Hoy hablaremos sobre compuestos terapéuticos que promueven el aumento de masa muscular que están haciendo ruido en el mundo fitness y el deporte: los SARMs. Conoceremos qué son, cuáles existen, qué efectos producen y si son realmente seguros. Los moduladores, suplementos y fármacos para mejorar el rendimiento y el desempeño de los atletas no son … Leer más
Qué es el Método Apollo se ha transformado en una pregunta recurrente entre las personas que por presentar obesidad mórbida o pre-mórbida, buscan una alternativa directa que sobrepase a las dietas u otros procedimientos inferiores. Su aplicación comenzó en la Clínica Mayo y el Hospital Brigham, en Boston, con el auspicio de la Universidad … Leer más
Si entraste en esta publicación suceden dos cosas: quieres montar un restaurante de comida saludable y no sabes si es una buena decisión. Te entendemos. Por eso queremos ayudarte con todo lo que tienes que saber sobre montar un local de comida saludable. ¿Preparado para conocer el panorama completo? ¿Es buena idea montar un local … Leer más
Si quieres conocer recetas con Sepia, y estás cansado de desaprovechar este delicioso alimento por la falta de conocimientos, quédate con nosotros hasta el final del artículo. Hemos investigado por aquí y por allá hasta encontrar las mejores recetas que tienen a la Sepia como ingrediente principal. Sepia, ¿qué saber? A la hora de cocinar … Leer más
La báscula de biompedancia es un instrumento usado por los profesionales de la salud y los nutricionista para medir acertadamente la cantidad músculo, grasa y huesos en el cuerpo. Se trata de una unidad intuitiva y completa que ha reemplazado eficientemente a las básculas convencionales. Pero, ¿cuáles son las ventajas de una báscula de biompedancia? … Leer más
Si estás tratando de mejorar tu condición física o seguir una recuperación en la zona de la espalda, seguramente te preguntarás qué cinturón abdominal usar. Con los populares que se han vuelto en los últimos años, todos lo quieren usar y lo emplean para cualquier tipo de actividad. Cuando en realidad estos cinturones tienen sus … Leer más
¿Pensando en iniciar una dieta sana? Con los licuados para bajar de peso que te recomendaremos a continuación, dejarás de lado esos kilos extras que tanto te preocupan. Los jugos saludables, como también se les conocen, son alimentos esenciales para comenzar el día. Y si se complementan con ejercicio, entonces los resultados serán dobles. En … Leer más
El sobrepeso es uno de los problemas más comunes en muchos países del mundo, algo que se debe a la combinación de varios factores como una mala alimentación y la falta de actividad física, lo que termina en malos hábitos y en un estilo de vida poco saludable. Sin embargo, a diferencia de lo que … Leer más
La espalda se encuentra ubicada en la parte posterior del cuerpo, y su principal función radica en generar el sostén o soporte del cuerpo, por lo que cuenta con huesos y músculos poderosos. Para muchos, resulta estético realzar la fuerza en esta zona y lucir una espalda tonificada, para ello, es necesario primeramente el cuidado de … Leer más