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6 remedios naturales para eliminar las bolsas bajo los ojos

¿Sabías que aumentar el consumo de agua diario y reducir el consumo de sal puede ser uno de los remedios naturales para eliminar las bolsas bajo los ojos?

Las bolsas debajo de los ojos aparecen con frecuencia conforme envejece la piel. Se producen por el debilitamiento de los tejidos y los músculos alrededor de los ojos, los cuales empiezan a parecer más hinchados.

También se pueden presentar en los jóvenes, producto de un desequilibrio hormonal, acumulación de líquidos o problemas de salud circulatorios.

A pesar de ser consideradas como un simple problema de belleza, la mayoría de las personas prefieren prevenirlas y tratarlas para que la piel no presente un aspecto cansado.

Por suerte, en la actualidad se conocen hábitos y tratamientos que pueden ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos sin necesidad de intervenciones estéticas.

En esta oportunidad queremos repasar algunas de sus causas asociadas y varios métodos naturales para minimizarlas.

Causas de las bolsas bajo los ojos

Este problema estético puede aparecer como parte del proceso biológico del envejecimiento de la piel. Las estructuras de tejido y los músculos que sostienen los párpados se van debilitando y la piel tiende a volverse flácida.

La región también puede ser afectada por factores tales como:

La retención de líquidos

Cambios hormonales

No dormir lo suficiente

Alergias o dermatitis

Antecedentes familiares

Síntomas

Una inflamación notoria debajo de los ojos es el principal síntoma. Sin embargo, algunas veces, la hinchazón es acompañada por:

  • Piel flácida y floja
  • Círculos de color oscuro (ojeras)
  • Ojos con aspecto cansado o enojado

Métodos naturales para eliminar las bolsas bajo los ojos

Actualmente hay muchas mascarillas y lociones de uso externo, que tienen como finalidad nutrir la piel para reducir el aspecto de las bolsas.

Sin embargo, en general, es importante tener en cuenta otros métodos que ayudan a complementar sus efectos.

1. Limitar el consumo de sal

El consumo excesivo de sal puede influir en la retención de líquidos que da lugar a la formación de bolsas debajo de los ojos.

Es muy importante evitar agregarlo en las comidas hechas en casa y limitar el consumo de los productos alimenticios que contiene en grandes cantidades:

  • Carnes embutidas
  • Quesos curados
  • Los alimentos enlatados
  • Los productos de la panificadora
  • Los alimentos fritos y los alimentos de paquete

2. Dormir bien

Una buena calidad del sueño puede evitar este aspecto cansado de los ojos.

Dormir entre 7 y 8 horas diarias sin interrupciones garantiza una buena oxigenación de la piel para que se vea fresca y joven.

Es conveniente dormir con la cabeza más levantada que el resto del cuerpo, ya que esto permite una mejor circulación para que los líquidos no se acumulen en la región.

3. Aumentar el consumo de agua

Beber mucha agua ayuda a reducir las bolsas bajo los ojos. Un bajo consumo de agua reduce la capacidad del cuerpo para eliminar los líquidos retenidos y, además, afecta a la circulación y la salud de la piel.

Es importante beber entre 6 y 8 vasos de agua o bebidas saludables durante el día.

4. Lavar con agua fría

Lavar el rostro con agua fría es una gran terapia para volver a activar la circulación sanguínea de la zona del contorno de los ojos.

Este sencillo método disminuye la apariencia de las bolsas y ojeras y deja la piel hidratada y fresca por más tiempo.

Además, cabe recordar que el agua caliente reduce los aceites naturales de la piel, lo que aumenta su debilitamiento y la flacidez.

5. Aplicar rodajas de patata

La patata contiene compuestos anti-inflamatorios que ayudan a eliminar las bolsas bajo los ojos. Su aplicación directa refresca la piel y proporciona un efecto calmante que reduce la sensación de cansancio.

Refrigerar varias rodajas de patata cruda en el congelador y, cuando estén frías, aplicar sobre los ojos cerrados durante 5 o 10 minutos.

6. Frotar una cuchara

Una simple cuchara puede convertirse en la mejora de herramienta para dar a los ojos un aspecto rejuvenecedor y fresco.

Masajeando la región con una cuchara se activa la circulación y se tensiona la piel para evitar que se arrugue.

Introduce dos cucharas en el congelador y, cuando estén bien frías, colócalas sobre los ojos cerrados.

Aplícalo en la región de las bolsas hasta que se pierda el frío.

Trata de hacer el tratamiento durante 5 o 10 minutos para obtener mejores resultados.

¿Muestras un aspecto muy cansado por culpa de las bolsas en el contorno de los ojos? Ten en cuenta los consejos y ponlos lo antes en práctica para que tu piel quede más rejuvenecida y fresca.

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