Recetas de meriendas

Aprende a preparar un delicioso Dip de Aji dulce y queso crema, para acompañar de la mejor forma todas tus comidas. Aquí te enseñamos la receta. Ingredientes: 1 ¼ tazas de ají dulce 1/3 taza de azúcar 1 ¼ taza de agua Una pizca de sal Queso crema 2 panes …

Además de las tres comidas diarias debemos ingerir tres meriendas, aquí te tenemos cinco saludables meriendas. A pesar de que las personas prefieren no merendar para no engordar, los especialistas recomiendan realizar seis comidas al día. Claro está, estas comidas deben ser ligeras y es aquí donde recae la importancia …