Recetas saludables, recetas de cocina

Jengibre, cacao, fresa, nuez moscada… Estos son sólo algunos de los ingredientes capaces de mejorar el rendimiento sexual de las personas. Y en esta ocasión te presentamos un excelente jugo que funciona como afrodisíaco. Se estima que cerca del 50% de los hombres con más de 40 años de edad …

El debilitamiento de los huesos es causado por la deficiencia de calcio en la alimentación. El problema puede derivar en el desarrollo de la osteoporosis. Por ello, debemos buscar protegerlos y fortificarlos a lo largo de nuestra vida; sobre todo durante la infancia y la vejez. Para combatir o prevenir …

El jugo verde es una bebida conocida por acumular una serie de propiedades beneficiosas para el cuerpo. A partir de la mezcla de diversos ingredientes saludables, tales como frutas, verduras y granos, es posible estimular también el paladar. Los jugos verdes tienen bajo contenido de calorías, vitaminas, sales minerales, fibras …

La solución para quien desea mantener el sistema cardiovascular sano, sin tomar una copa de vino, es disfrutar de un buen vaso de jugo de uva. ¿Quién no ha oído decir que una copa de vino en las comidas hace un bien enorme para la salud del corazón? A pesar …

El jugo de tomate es una excelente fuente nutricional y medicinal; ya que presenta todos los beneficios de este fruto, más los de los ingredientes complementarios. Los jugos son grandes aliados para quien desea mantener una vida saludable. En este caso, los jugos de tomate (en donde se utiliza este ingrediente preferentemente …

¿Quieres saber cómo preparar Gambas a la pimienta con hinojo en sencillos pasos?. Aquí te traigo la receta de esta sabrosa elaboración. Ingredientes: 200 gramos de gambas frescas 1 cucharada de aceite 10 gramos de mantequilla 20 gramos de cebolla 1 bulbo de hinojo 10 gramos de pimiento rojo 1 diente …

Receta fácil y paso a paso de Filetes de merluza a la italiana. Un exquisito, económico, sencillo y saludable plato de la cocina italiana. Ingredientes: 150 gramos de filetes de merluza 600 gramos de tomates pelados 50 gramos de pimientos 20 gramos de cebolla 1 diente de ajo 1 cucharadita de …

Aquí te traemos una receta de Atún a la Siciliana. Otro excelente y sabroso plato italiano que te será fácil de preparar y sorprender a todos tus invitados. Ingredientes: 140 gramos de filete de atún fresco 1 bulbo de hinojo cortado a lo largo en rodajas gruesas 1 cebolla roja …

Aquí te traigo esta fabulosa receta de Escalopes de cerdo a la napolitana. Todas las instrucciones para elaborarla fácilmente. Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo picado 1 cebolla grande en rodajas 400 grs de tomate 2 cucharadas de extracto de levadura 4 escalopes de cerdo …

Aquí te traigo otro plato típico y popular de la cocina italiana. Una excelente opción para sorprender a todos en casa con el excelente sabor de la Saltimbocca. Ingredientes: 4 filetes de pavo o 4 escalpone de ternera, de unos 450 grs 8 hojas de salvia 100 grs de jamón curado …

El Cartoccio de Lomito es un plato italiano que encantará a todos, la combinación de la deliciosa pasta y el jugoso lomito harán que la velada sea perfecta. Ingredientes: 120 grs de fetuccini de espinacas ya escalfados 160 grs de emince de lomito 40 grs de cebolla en brunoise 10 grs …